Se centra en el bienestar interior y la búsqueda de la paz y la serenidad. Son comunes las prácticas como retiros de meditación, sesiones de yoga privadas, terapias de bienestar holístico o experiencias de conexión con la naturaleza. Es un enfoque del equilibrio mental, emocional y espiritual, así como la búsqueda de la autenticidad y la armonía interior.
